Ernährungsberatung

Durch natürliche, schmackhafte Nahrung den Stoffwechsel regulieren, zu mehr Wohlbefinden und Lebenskraft finden – nach diesem Grundsatz gestalte ich die auf den einzelnen Menschen angepasste Ernährungsberatung.

Körpertherapie

Ich biete klassische Massage sowie Fussreflexzonen Massage an. Damit ich auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche eingehen kann, werden wir bei Ihrem ersten Besuch ein persönliches Gespräch führen, das rund 30 Minuten dauert.

Yoga

Seit vielen Jahren bin ich in der Bewegung mit Erwachsenen und Kindern tätig. Mein Unterricht ist sowohl vom strukturellen Iyengar als auch vom fliessenden Vinyasa geprägt. Ich möchte meine Schüler physisch und mental herausfordern und ihnen innere Ruhe und Zufriedenheit ermöglichen.